NEUROFIT App

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工具介绍:每日至少5分钟,防止职业倦怠,提高专注力和幸福感。

收录时间:2024-12-27

月流量:52.4K

标签:心理健康工具健身工具

NEUROFIT App 工具信息

什么是NEUROFIT App?

NEUROFIT 应用程序是一款简约的、以性能为主的健康应用,专为忙碌的专业人士设计。我们的平均活跃用户在仅一周内报告压力降低54%。

我们突破性的方法直接针对神经系统,提供每日身体自检、习惯追踪、通过手机摄像头的生物测量。使用应用程序时,它会根据您的独特神经系统档案定制身体练习和人工智能辅导课程。通过这种方式,我们尽快降低您的压力基线。

到目前为止,我们已支持6万用户,覆盖100个国家,并培训了500多名健康专业人士(医生、治疗师、健康教练等)掌握我们的突破性神经系统健身®方法。

如何使用 NEUROFIT App?

我们的突破性神经系统健身®方法直接针对神经系统,提供每日身体自检、习惯追踪、通过手机摄像头的生物测量。使用应用程序后,它会根据您的独特神经系统档案定制身体练习和人工智能辅导课。从而尽快降低您的压力基线。

NEUROFIT App 的核心功能

应用内HRV测量:仅用手机摄像头在60秒内测量压力水平,追踪HRV、心率和呼吸速率
智能运动库:根据您当前的压力状态推荐个性化的3-5分钟身体练习
压力模式分析:通过数据驱动的见解识别您的关键压力触发因素和最有效的调节技巧
教育资源库:通过简短、实用的内容了解神经系统调节的科学
无限制人工智能辅导:在几分钟内克服循环思维和情绪,保护您的隐私。

NEUROFIT App 的使用案例

为25-45岁的高绩效专业人士量身定制,他们在技术、金融和医疗行业中需要基于证据的压力管理。我们的用户通常面临显著的工作压力,并希望获得能显示可测量结果的解决方案。

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